β遮断薬を使ってあがり症を克服するといった時にも、さまざまな多くの注意点があります。β遮断薬には、ぜんそくや、心臓障害の一部などの薬とを併用することにおいて、そこで禁忌がありますから必ず医師の指示に従ってから服用する必要があります。そして、あがり症においてはとても強い効果を期待することができますが、「全般性社会恐怖」や「内気」については、効果がまったく無いなどということも理解しておきましょう。このβ遮断薬には即効性があることから、不安をもたらすような状況になることの約1時間くらい前には服用すればいいのです。
不安な気持ちを感じることが、もしも事前に分かっているような場合の、講演会や演奏会などが始まる前において、あらかじめβ遮断薬を服用しておくといいのです。不安を感じる約1時間くらい前に、医師から指示されたとうりの量を服用することで、数時間にわたって効果が持続します。さらに、この薬を定期的に服用することで、しだいに薬の必要性について感じなくなってきて、別に薬に頼らなくても大丈夫になることが多いようであります。たとえ薬を服用しながらであったとしても、不安な気持ちを感じる状況について、しだいにどんどん慣れていって、やがては薬なしでも対応することができるようになるのです。
ということは、あがり症を克服することのために、β遮断薬を過度に依存してしまうといった危険性においては高くない、といったことがいえるのです。β遮断薬の使用状況については、国によってもいろいろで、たとえばフランスの場合では「一時的である感情の高ぶりの結果として、動悸や心拍数などの障害が発生した時」だけに服用が限られています。そして一方の、アメリカでの使用状況とは、一般化しているのです。
プロのミュージシャンのうちの、約30パーセントにおいてコンサート前には服用しているといったデータもあるのです。そして、その人達の約70パーセント以上の人が医師の指示によるものではなくて、自己判断によって自分で服用しているのです。こうしたように、国によっても注意点は異なりますので、服用する時には必ず医師に聞いてから、そして医師の指示に必ず従った上で服用するように注意しましょう。